Los CDC realizarán pruebas de detección del virus de Marburgo equivalent al ébola a los viajeros procedentes de Ruanda

Pero el bienestar fileísico no es el único beneficio. McCartney es un firme defensor de la meditación trascendental, un hábito que comenzó en los años sixty bajo la guía del gurú Maharishi Mahesh Yogi.

Esta rutina, que él mismo ha descrito como basic pero efectiva, incluye estiramientos con un rodillo de espuma, cardio ligero en una máquina elíptica y una breve sesión de trote en la cinta.

Cuál es la rutina de Paul McCartney que lo ayuda a realizar su exigente gira de conciertos a los 82 años

La meditación ha sido una herramienta constante para manejar el estrés y encontrar momentos de paz en su ajetreada vida. Según investigaciones recientes, esta práctica también puede retardar el envejecimiento celular, reforzando la longevidad a nivel biológico.

En plena gira mundial acquired Back, Paul McCartney continúa sorprendiendo a sus supporteráticos de todo el mundo no solo por su música, sino por la vitalidad y energía con la que se enfrenta a los escenarios. A sus 82 años, el ex Beatle ha pisado ya las tierras de Sudamérica, con multitudinarios conciertos en países como Uruguay, Argentina y próximamente en Chile y Brasil, para luego seguir su recorrido Baixar mp3 Músicas de Angola. por Perú y Colombia.

Florida habilitó refugios especiales para personas varadas en las autopistas a causa del Huracán Milton

Evangelina Anderson acompañó a sus hijas al primer día de clases en México: “Mujeres fuertes y valientes”

Su gira Got again sigue adelante, y sus admireráticos en Sudamérica no pueden esperar para verlo nuevamente en acción, sabiendo que cada presentación es una muestra del poder de la perseverancia y el amor por la música.

McCartney realiza yoga y meditación trascendental para manejar el estrés, hábitos que datan de los años sixty

El Gobierno eliminará four regulaciones aduaneras que generarán mejoras en la rentabilidad de importadores y el dólar exportador

La EPA finaliza la norma para exigir la eliminación de tuberías de plomo en el sistema de aguas de EE. UU.

Este retorno a Sudamérica ha sido especialmente emotivo para McCartney, quien no visitaba la región desde 2019. La expectativa de los fanáticos ha sido enorme, y el cantante no ha defraudado.

La surrealista llamada en ‘El Hormiguero’ a un contacto de Luis Tosar que acaba en desastre: “Me sorprende que me llaméis desde la máquina del fango”

Esta práctica no solo le ayuda a mantenerse flexible y con buena postura, sino que también ha sido vinculada con mejoras en la longevidad.